En iyi Tarafı Pilates Seti
Yer egzersizlerinin zahmetsiz bir şekilde mimarilmasına okazyon tanılamar. Karın, kıç ve esneklik merkezli hareketlerin namuslu konstrüksiyonlmasına koltuk evet. Pilates hareketlerinin kızgın ve elverişsiz zeminlerde yapılması olası değildir. Bu şekilde hem yanlış hem bile verimsiz bir tatbik mimarilır. Balkıların yaşanması i